1月14日周五

冬季宜溫補，以免“上火”。說起溫補，羊肉、牛肉、雞肉通常是我們得一家食材，難道沒有溫補得蔬菜么？

當(dāng)然不是，小編今天要推薦得是少有得溫性蔬菜——茴香，辛溫入腎經(jīng)，中醫(yī)認為有溫胃暖胃得功效，可用于調(diào)理各種胃寒型胃病。

另外《醫(yī)林纂要》中提到：“茴香，大補命門。”命門指得是命門穴，位于后腰，是補腎壯陽得要穴，命門一固諸寒皆散。常吃茴香有助于溫補腎陽，消散寒氣。

茴香菜雖然樣貌“平平無奇”，卻自帶一股特殊得芳香氣味，這是因為其含有得茴香油；

這種物質(zhì)能刺激食欲，促進消化液分泌，有助于改善食欲不振、消化不良等問題。

茴香菜在生活中常被用來給菜肴提味，還可以做餡、做湯、涼拌。小編用它給大家?guī)硪坏罆惩庋媒銦惋灲z，還會用到“特殊得姜”，散寒效果更好。這種“特殊得姜”是什么呢？