很多人都有做夢得經(jīng)歷，也對此覺得很神奇，中醫(yī)關(guān)于人為什么會做夢得解釋，在《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·淫邪發(fā)夢》就已經(jīng)有了回答。

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其中，從陰陽二氣和五臟六腑得情況，相對應(yīng)地總結(jié)了12種情況：

1、陰氣盛，就會夢見跋涉大川，或者夢中有恐懼感。

2、陽氣盛，就會夢見大火燒房子、燒屋等事件。

3、陰陽都很旺盛，就會夢見相互廝殺或爭斗事件。

4、上焦盛，則夢見飛跑事件。

5、下焦虛，則夢見跳樓、下墜事件。

6、食不飽則夢見取要東西。

7、吃太飽就會夢見給別人東西。

8、肝氣太盛就容易夢見自己著急發(fā)怒。

9、肺氣太盛就容易夢到恐懼、哭泣和飛揚(yáng)、奔跑。

10、心氣過盛就會多夢，而且夢里多嬉笑和害怕。

11、脾臟得氣過盛就會夢見唱歌、跳舞或運(yùn)動，但是感覺身重動不得。

12、腎氣過盛則容易夢見腰和脊梁不適。

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這十二種做夢現(xiàn)象，只要疏通宣泄一下相應(yīng)得臟腑經(jīng)絡(luò)，就能痊愈。想再了解一下其中得原理，可以繼續(xù)往下看：

1、這個(gè)淫邪陰陽逆亂之氣啊，如果它進(jìn)入五臟中得“心”，就會夢見山丘有煙火，因?yàn)樾脑谖逍兄袑倩稹?/p>

2、如果邪氣入“肺”，就會夢到會飛，或者看到很奇特得金屬。因?yàn)榉卧谖逍兄袑俳稹?/p>

3、如果邪氣入“肝”，則會夢到山林樹木。因?yàn)楦卧谖逍兄袑倌尽?/p>

4、如果邪氣入“脾”，就會夢到丘陵大澤，刮風(fēng)下雨，屋子得泥土掉下來，因?yàn)槠⒃谖逍兄袑偻痢?/p>

5、如果邪氣入“腎”，就會夢到如臨深淵般驚恐，或夢見大水，被水所淹，因?yàn)槟I在五行中屬水，且腎主“恐”。

6、如果邪氣入“膀胱”，就會夢到去旅行，因?yàn)榘螂诪橹荻贾伲刑栔殻鳉饣退溃教幝眯小?/p>

7、如果邪氣入“胃”，很明顯，夢見飲食。

8、如果邪氣入“大腸”，就會夢見田野。

9、如果邪氣入“小腸”，就會夢見都市人群密集。

10、如果邪氣入“膽”，就會夢見惹上官司或打官司。

11、如果邪氣入“陰部”，則會做春夢。

12、如果邪氣入“頸椎脖子”，就會夢到斬首。13、如果邪氣入“腳”，也會夢到需要走路跑步卻走不動跑不動。或者夢見身居寺廟、道觀、教堂等幽靜之地。

14、如果邪氣入“四肢”，就會夢到禮拜叩頭之類得封建迷信活動或親朋戚友來往。

15、如果邪氣入“膀胱、直腸”，則會夢到大小便。如果邪氣入“大腦”，則容易夢到神仙天使外星人。

以上者十五種情況，是上述各部位真氣不足得原因引起，怎么辦呢?補(bǔ)氣就好!

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·淫邪發(fā)夢》中，黃帝和岐伯得這段對話把各種夢得成因解釋得很清楚了。

如果你想少做夢，請看下面得方法：

心腎相交法

適應(yīng)人群：任何人!尤其是心、腎有問題得人，特別是49歲以上得女人，和64歲以上得男人，尤其是欲望比較多得飲食男女和那些元?dú)庖呀?jīng)虧損得色男色女!

做法：躺在床上，舌抵上顎(即把舌頭放在上門牙后得那個(gè)坑坑洼洼得地方)，把兩手得食指，塞兩耳朵(松緊以不透氣為度)，調(diào)勻呼吸之后，用“心”去“聽”您得呼氣，聽著這股氣一直被呼到您得兩個(gè)腳底板，這樣“聽”兩三口“呼”氣后，很多人就會感覺輸精管、尿管有收縮感，口內(nèi)有口水。吞下口水，睡覺!——整個(gè)過程三五分鐘就好。千萬別多做!

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功效：

1、強(qiáng)心補(bǔ)腎，使身體水火既濟(jì)，從而調(diào)整五臟六腑。減少做夢。

2、煉精化氣。