相信很多人都碰到過這種煩心事，手機用久了，慢慢就開始出現卡頓現象、變得越來越慢，這個時候該怎么辦？換新手機嗎？可是現在新出來的手機，看得上眼的，價格又特別貴，價格便宜的吧，自己又看不上眼，真的郁悶死了。別急，手機卡頓不用怕，我們可以對手機進行以下3點優化，只要手機不是特別老，一般都能解決卡頓問題。

一、關閉手機設置里的“用戶體驗改進計劃”。

現在的手機，不管什么品牌的，都會默認開啟這個“用戶體驗改進計劃”，這是手機廠家為了方便收集用戶的使用行為和習慣，用來后期手機系統的進一步優化，如果你的手機是新手機的話，建議開啟，如果你的手機是老手機的話，建議關閉她，因為她會不停地連接廠家服務器，占用系統資源。

這里以華為手機為例，打開手機的設置，點擊“系統和更新”，進入到“系統和更新”界面。

在這個界面，我們可以看到”用戶體驗改進計劃“，點擊她，進入到新界面（如下圖）。

關閉”加入用戶體驗改進計劃“右側的開關，把她變成灰色，就可以了。

二、關閉“微信自動下載”功能。

微信是被公認的吃內存大戶，不僅會占用大量的運行內存，也會占用大量的存儲內存。尤其是微信的自動下載功能，如果不關閉她，微信就會不斷地把微信聊天、微信朋友圈、微信小程序、微信訂閱號和公眾號里的圖片和視頻自動下載到手機里，造成手機內存空間緊張，甚至手機出現卡頓，所以，我們有必要關閉她。打開微信，點擊底部導航的“我”，再點擊“設置”，

點擊“通用”選項，進入到“通用”設置界面。

再點擊“照片、視頻、文件和通話”選項，進入到新界面（如下圖）。

關閉”自動下載“的開關，把她變成灰色。當然，我們也可以關閉”照片“和”視頻“右側的開關，這樣一來，用微信拍照或拍攝視頻發給好友時，就不會把照片和視頻保存到手機內存里。

三、關閉“軟件開機自啟動”和“軟件后臺運行”。

這也是一個很重要的原因，很多軟件安裝到我們的手機里，都是會默認”開機自啟動“的，這樣一來，如果手機里安裝的軟件非常多的話，如果她們都允許“開機自啟動”的話，那就會占用大量的手機內存，直接影響到手機的運行效率，對于一些比較老的手機來說，出現卡頓現象也就在所難免了，所以，我們有必要關閉“軟件開機自啟動”。這里以華為手機為例，打開手機的設置，點擊“應用”，進入到“應用”的管理界面。

點擊“應用啟動管理”，就會顯示手機的所有軟件列表（如下圖）。

這里以“58同城”軟件為例，點擊她右側的開關，把她變成藍色（如上圖）；然后再點擊一下這個開關，這時在屏幕底部會彈出一個彈窗（如下圖）。

在彈窗中，我們可以看到“允許自啟動”和“允許后臺活動”，把她們右側的開關關閉，變成灰色，就可以了。其她的軟件，都可以按照這種方法去設置，這樣一來，手機的運行內存可以得到大理的釋放，手機運行效率自然而然就會大量提升。

具體操作，也可以點擊觀看視頻介紹：手機越來越慢怎么辦？關閉這4個小開關，手機會流暢如新

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