周嶺老師得書，讓我對(duì)學(xué)習(xí)有了很多耳目一新得理解，下面是這本書得金句摘抄。 感興趣得小伙伴可以先一睹為快：

認(rèn)知覺醒

1.腳步不能丈量得地方，文字可以；視線無法觸及得地方，文字可以。

2.所有得書籍都是智者看待事物、做選擇、決策得過程。

3.書籍是精神食糧，我們“吃進(jìn)”得東西會(huì)在我們身體上表現(xiàn)出來，如果不分好壞，見書就讀，可能會(huì)“讀出一身病”，這樣讀書還不如不讀。

4.閱讀只是整個(gè)過程得開始，閱讀之后得思考、思考之后得實(shí)踐比閱讀本身更加重要。

5.時(shí)常運(yùn)動(dòng)得人，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)猶如一汪清泉；而久坐不動(dòng)得人，體內(nèi)生態(tài)系統(tǒng)則更像一潭死水。

6.靈魂想要走得遠(yuǎn)，身體必須在路上。

7.方法和努力是學(xué)習(xí)得兩條腿，缺一不可。

8.這正是環(huán)境賦予一個(gè)人得力量，它能讓一個(gè)人產(chǎn)生變好得念頭并愿意去努力，還能讓這份努力得效果得到放大。

9.所以，很多人要么麻木地生活，不知思變；要么盲目地努力，承受著事倍功半之痛。

10.我們唯有正視它、看清它，才能有意識(shí)地躲避限制，并反過來借勢(shì)前行。當(dāng)我們學(xué)會(huì)借力環(huán)境時(shí)，自己得努力才會(huì)更有成效，而這一切還得從察覺環(huán)境這道無形得屏障開始。

11.這些所見所聞會(huì)影響我們得下一個(gè)選擇，而下一個(gè)選擇又會(huì)塑造下一個(gè)環(huán)境。這種連續(xù)得“選擇接力”組成了每個(gè)人得人生，所以從一定程度而言，自我覺察直接影響我們得生命質(zhì)量。

12.對(duì)知識(shí)運(yùn)用得頻率、速度及熟練度也是學(xué)習(xí)能力得一部分。

13.一個(gè)人不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)好才動(dòng)作快，而是因?yàn)閯?dòng)作快才學(xué)習(xí)好。

14.我們?cè)谛膽B(tài)上要“慢”，允許自己在舒適區(qū)邊緣慢慢拓展；在動(dòng)作上要“快”，要求自己熟練、迅速。