平時(shí)在生活當(dāng)中，我們經(jīng)常聽(tīng)到一類詞匯就是腎虛，或者你去看醫(yī)生，醫(yī)生告訴你腎陰虛或者是腎陽(yáng)虛，整的人一頭霧水。今天給大家講講怎么區(qū)分腎陰虛和腎陽(yáng)虛。

其實(shí)最典型的就是腎陽(yáng)虛的病人怕冷，而腎陰虛的病人是怕熱。有一句話叫陽(yáng)虛則寒，陰虛則熱。

01

腎陰虛：

腎陰以腎中精氣為物質(zhì)基礎(chǔ)，對(duì)各臟腑組織起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用，與腎陽(yáng)相互為用，共為人體生命活動(dòng)之本。

腎陰充足則全身之陰皆充盈，腎陰衰則全身之陰皆衰，腎陰亡則全身之陰皆亡，人的生命亦停止。若腎陰不足，則津液分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱及陰虛陽(yáng)亢之象，會(huì)出現(xiàn)五心煩熱、潮熱、盜汗、腰膝酸疼、眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)，男子遺精、女子經(jīng)少或閉經(jīng)等情況。

02

腎陽(yáng)虛：

腎陽(yáng)亦稱為元陽(yáng)、真陽(yáng)、真火，十二經(jīng)之根，先天之本在于腎。腎與命門(mén)本同一氣，為人身陰陽(yáng)消長(zhǎng)之樞紐。

腎陽(yáng)主一身之陽(yáng)氣，火衰其本則陽(yáng)虛之證迭出。會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟冷痛、男性陽(yáng)痿早泄、婦女宮寒不孕、性欲減退，或大便久泄不止，大便中有未消化食物，黎明前腹痛腹瀉、面色淡白或晦暗、怕冷，肢體不溫、精神萎靡、小便清長(zhǎng)以及夜尿多等情況。

腎虛會(huì)導(dǎo)致人的免疫力低下，腎臟的微循環(huán)也會(huì)發(fā)生阻塞，呈現(xiàn)出腎臟脈絡(luò)不通等使人虛乏之證，可及時(shí)前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。