最近總是覺得身心疲憊嗎？即使有好好休息，夜里卻總是難眠？也許這些都是身體或心靈即將出現問題的警訊！

今天帶來有趣的心理測驗，選擇喜歡的腳印，測出你目前的身體及心理狀態，一起通過超準心理測驗探索一下你的狀態及應該注意身體哪部分的健康狀況吧！

題目：下圖中，憑直覺選出一個你最喜歡的動物腳?。?/p>

選擇1的你：

最近的你是不是有些急躁？或是近期處于高壓的狀態下呢？近期要多注意心血管方面，盡量吃簡單、清淡的食物，讓自己保持溫和、輕松開朗的心情。也要記得多運動，保持體能，別讓高血壓、高血糖、高血脂找上你！

選擇2的你：

最近你的胃口很好，有很多吃大餐的機會吧？美食當前，總是不小心就忘了熱量的控管，小心這時候肥胖找上你！不過值得高興的是你的健康狀況非常好，只要適時的運動，注意體態，持之以恒就能夠維持健康的身體。

選擇3的你：

恭喜你！你是個健康寶寶，不管在體態、氣色或心靈方面都非常的穩定，但千萬不要因為擁有健康的身體就疏于照顧了！記得還是要多喝水，想上廁所時不要憋著，保持身體機能的運作及健康代謝，就可以遠離病魔。

選擇4的你：

最近你的工作量很大，因為太過勞累可能會出現身體不適的狀況，像是頭痛、嗜睡、吃不下飯等狀況，記得在忙碌時刻也要找時間休息。周末時可以多到山上走走，呼吸自然空氣，或是睡前使用些能夠舒緩神經、放松心情的精油等，會對放松身心有所幫助。

選擇5的你：

雖然你最近的身體狀況近比較穩定，但還需要關心一下自己的心靈狀態，最近是不是時常感到憂郁？或總是會產生負面情緒？如果長期都沒有找到解決方法或是排解渠道，很容易讓負面心理因素逐漸累積，進而影響了身體方面的健康。