媽媽群里今天交流的話題是“一孕傻三年”，說(shuō)一說(shuō)你做過(guò)的那些傻事：
“用我老公的話說(shuō)，對(duì)其他事反應(yīng)永遠(yuǎn)慢半拍，但是對(duì)寶寶的事就像裝了心電感應(yīng)，屁股一抬就知道娃兒要干什么。”
“出門(mén)時(shí)拿著鑰匙找鑰匙這種事就不說(shuō)了，可怕的是回到家突然發(fā)現(xiàn)寶寶不見(jiàn)了，趕緊打電話問(wèn)老公，這才想起來(lái)早上把寶寶送去奶奶家了。”
“坐在床邊給擠奶，看著奶瓶里滿滿的奶水充滿成就感，然后不知道怎么的一仰頭把奶喝光了，完了才反應(yīng)過(guò)來(lái)是給寶寶喝的。”
諸如此類的事太多了，不禁讓各位媽媽?xiě)岩桑遣皇菓褌€(gè)孕把自己懷傻了，怎么感覺(jué)生娃后智力退化了呢？該不會(huì)是大腦出什么問(wèn)題了吧？難怪老一輩的人都說(shuō)“一孕傻三年”，這種情況真的要持續(xù)三年嗎？媽媽們陷入焦慮中。
研究發(fā)現(xiàn)：懷孕真的會(huì)改變女性大腦
科學(xué)家在對(duì)比已生育女性和未生育女性的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)已生育女性的灰質(zhì)和海馬體比普通女性更小，也就是說(shuō)負(fù)責(zé)處理記憶、情緒、語(yǔ)言的能力減弱了，這一變化可以讓女性更容易接受寶寶，對(duì)他們產(chǎn)生喜愛(ài)之情，這就能理解為啥媽媽們能覺(jué)得瘦猴一樣的新生兒可愛(ài)了。
為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況呢？當(dāng)然是為了讓女性更好地照顧孩子，建立親子依賴和信任，因?yàn)橹挥锌吹交蚵?tīng)到有關(guān)孩子的信息時(shí)，這些縮小的大腦組織才會(huì)變得活躍。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，你覺(jué)得媽媽對(duì)你說(shuō)的話反應(yīng)慢，是因?yàn)槟悴蛔阋宰寢寢岅P(guān)注到你，她們忘記帶鑰匙、帶傘是因?yàn)樗齻儼研乃挤旁诤⒆由砩希瑳](méi)有過(guò)多關(guān)注其他事物。
這一點(diǎn)對(duì)別來(lái)說(shuō)是奇怪的、無(wú)法理解的，但是從生物進(jìn)化或從親子關(guān)系來(lái)看就非常容易理解了，弱小的人類幼崽想要平安長(zhǎng)大就必須有母親照顧，而一個(gè)人的精力是有限的，不可能又關(guān)注身邊的事，又關(guān)注剛出生的嬰幼兒，若是想帶來(lái)最優(yōu)結(jié)果，當(dāng)然是提高對(duì)嬰幼兒的關(guān)注，降低對(duì)其他事物的關(guān)注。
不過(guò)各位孕媽可以放心，真正的孕傻不會(huì)有三年那么久，通常在生育后的第二年就能慢慢恢復(fù)了。
以上是從科學(xué)角度來(lái)解釋孕傻，另外，身體上的疲勞和心理上的焦慮也會(huì)促使孕傻發(fā)生。比如說(shuō)孩子剛出生后新手爸媽沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)，書(shū)上學(xué)到的知識(shí)完全派不上用場(chǎng)，身邊還有公公婆婆不停地催促、指責(zé)，難免覺(jué)得壓力大，認(rèn)為自己沒(méi)用。再比如說(shuō)睡眠的問(wèn)題，有很多女性在懷孕時(shí)睡眠就不好，經(jīng)常失眠，等到孩子出生后晚上不停換尿布、喂奶，白天又沒(méi)有時(shí)間補(bǔ)覺(jué)，長(zhǎng)期下去就會(huì)影響女性的記憶力和反應(yīng)能力。
如果不想被別人說(shuō)孕傻，有幾個(gè)方法可以采用，這里和大家分享一下
待辦事項(xiàng)寫(xiě)在便利貼上貼在冰箱或鏡子上，辦好一項(xiàng)就在后面打個(gè)勾，不管做什么事都計(jì)劃好，提前做準(zhǔn)備，需要帶什么、買(mǎi)什么寫(xiě)在紙上，然后一個(gè)個(gè)對(duì)照，有條不紊地進(jìn)行，這樣就不怕丟三落四。
晚上和爸爸、奶奶分工合作，一人照顧一天，媽媽不要把什么事都往身上攬，提前把母乳擠在存奶袋中，這樣一來(lái)爸爸和奶奶都可以給孩子喂奶，媽媽就能安心地睡一覺(jué)。養(yǎng)育孩子是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，不能把責(zé)任全部推到媽媽一個(gè)人身上，否則再堅(jiān)強(qiáng)也有累垮的那一天。
不要販賣焦慮，每個(gè)孩子不一樣，每個(gè)家庭也不一樣，不要凡事總愛(ài)和別人比，“別人都喂母乳，我沒(méi)有奶怎么辦？”“別家娃七八點(diǎn)就睡了，我家娃十點(diǎn)了還不睡咋辦？”“寶寶會(huì)不會(huì)變成大扁頭？要不要給孩子買(mǎi)定型枕呢？”突然有了一個(gè)新身份，難免會(huì)對(duì)幼兒過(guò)度關(guān)注，適當(dāng)?shù)仃P(guān)愛(ài)是可以的，但是不能過(guò)度關(guān)注，否則就會(huì)出現(xiàn)焦慮，最后累的是自己。
現(xiàn)在大家應(yīng)該明白了，媽媽“變傻”都是為了寶寶，這種現(xiàn)象并不會(huì)持續(xù)一輩子，等到孩子長(zhǎng)大后，媽媽的關(guān)注點(diǎn)就會(huì)減弱，生活就會(huì)回到正軌。那些總說(shuō)媽媽變傻的人，請(qǐng)你們理解媽媽的辛苦，伸出援助之手，和媽媽共同分擔(dān)。
