針對腦梗塞這種疾病，大家知道具體的預防方法嗎？又是否了解真正導致腦梗塞的原因呢？如果感興趣的話，希望大家可以好好的來了解下吧，相信對大家熟悉腦梗塞疾病是很重要的！

　　預防腦梗塞的方法

　　人的日常生活上需要多加注意，少操勞，對生活自理，起居要有規律，不可過度勞累。保持適度的體力活動和鍛煉，同時避免發生嘔吐，腹瀉、大汗等導致大量脫水的情況。改善飲食結構，做到三低兩高飲食，并且多食蔬菜、水果、豆制品，不可過分飽食。吸煙和過量飲酒均是腦梗塞的危險因素，戒煙、少飲酒主要預防卒中的重要一著。

　　高血壓使得腦動脈硬化發展加速、加重，糖尿病患者并發腦血管病多為缺血性。患者需要積極接受治療控制好血壓、血糖。

　　患過腦梗塞的患者，最好是每半年去復查一次，需要注意復查血壓、血脂、血液流變學等指標，及早發現問題并且及早得到解決。

　　高壓氧治療，經實踐證明對治療腦梗塞效果很好，可以大大降低腦梗塞的病殘率。宜于早期應用，每日一次，10次為1療程，每次吸氧時間90～110分鐘，必須在密閉加壓艙進行，受條件限制。

　　腦梗塞原因

　　高血壓患者發生腦梗塞的幾率比正常人高7倍。所以，要注意將血壓控制在正常范圍，以免發生腦梗塞。糖尿病患者患腦梗塞的幾率也明顯比沒有糖尿病者高出許多。

　　不規律的生活，如經常熬夜，飲食不規律或不合理，以及工作壓力過大等，也會導致腦梗塞。有時病毒侵犯腦血管也可能引起腦梗塞。

　　吸煙會引起血液中脂質與纖維蛋白原含量升高，增高血粘度。飲酒會導致酒精在血液中的含量升高，導致腦血管收縮、痙攣。

　　腦梗塞的癥狀

　　腦梗死好發者為50～60歲以上的人群，常有動脈粥樣硬化、高血壓、風心病、冠心病或糖尿病，以及吸煙、飲酒等不良嗜好的患者。約25%的患者病前有短暫性腦缺血發作病史。起病前多有前驅癥狀，表現為頭痛、頭暈、眩暈、短暫性肢體麻木、無力。起病一般較緩慢，患者多在安靜和睡眠中起病。多數患者癥狀經幾小時甚至1～3天病情達到高峰。

　　腦梗死發病后多數患者意識清醒，少數可有程度不同的意識障礙，一般生命體征無明顯改變。如果大腦半球較大面積梗死、缺血、水腫，可影響間腦和腦干的功能，起病后不久出現意識障礙，甚至腦疝、死亡。如果發病后即有意識不清，要考慮椎-基底動脈系統腦梗死。