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先有安全，才有夢想和快樂。

如今，很多女性獨(dú)自一人在城市打拼。當(dāng)她們置身電梯、走廊等密閉空間，單獨(dú)乘坐網(wǎng)約車，只身走夜路時(shí)……容易成為不法分子的攻擊對(duì)象。面對(duì)危險(xiǎn)，她們有機(jī)會(huì)自救嗎？如何自救？又如何遠(yuǎn)離潛在的危險(xiǎn)？新華網(wǎng)記者帶著問題請(qǐng)教中國人民公安大學(xué)相關(guān)領(lǐng)域的專家。

遭遇危險(xiǎn)：一招擺脫控制，你可以

在女性遇襲遇害案件中，犯罪分子多用拖拽、勒頸、摟抱、抓頭發(fā)等手段控制女性并進(jìn)行侵害，中國人民公安大學(xué)警體戰(zhàn)訓(xùn)學(xué)院劉建立教官和王曉璇教官結(jié)合案例教你第一時(shí)間做出反應(yīng)，一招擺脫控制，為自己贏得逃脫求救的機(jī)會(huì)。

場景一：走廊里被強(qiáng)行拖拽

擺脫方法：猛降重心、合掌壓肘

場景二：電梯里被背后勒頸

擺脫方法：下沉重心、肘擊對(duì)方、翻臂解脫

場景三：街邊被摟抱、掐脖子

擺脫方法：手部繃緊、戳擊對(duì)方腋下或喉部

場景四：車內(nèi)被抓扯

擺脫方法：用隨身硬物自衛(wèi)，劃傷刺傷對(duì)方

遠(yuǎn)離危險(xiǎn)：多個(gè)“心眼”，有必要

掌握了擺脫控制的技巧，在遇到危險(xiǎn)時(shí)不至于手足無措。女性更有必要提升安全防范意識(shí)，盡力避免置身危險(xiǎn)之中。中國人民公安大學(xué)警體戰(zhàn)訓(xùn)學(xué)院梁作廷教授從租住、乘車、夜間出行三個(gè)方面為你列舉安全要點(diǎn)，趕快學(xué)起來。

梁作廷教授指出，女生獨(dú)自租住，不宜選擇過于偏僻的地段，盡量選擇監(jiān)控設(shè)備完善、有安保人員的小區(qū)。生活中養(yǎng)成睡前反鎖門窗的習(xí)慣，安裝可視化門鈴，常備阻門器。注意保護(hù)個(gè)人信息，熟知本地派出所報(bào)警電話，平時(shí)處好鄰里關(guān)系，關(guān)鍵時(shí)刻可以尋求幫助。

女性單獨(dú)乘車，不要圖方便搭黑車，坐網(wǎng)約車時(shí)充分利用平臺(tái)提供的安全防護(hù)措施，設(shè)定緊急聯(lián)系人。上車后，坐在司機(jī)正后方，將車輛信息和司機(jī)體貌特征告知家人或朋友。乘車過程中不睡覺，多看導(dǎo)航和路況，發(fā)現(xiàn)異常冷靜處理，找機(jī)會(huì)下車后報(bào)警并通知親友。

女性夜間出行，應(yīng)選擇相對(duì)安全的路線，可以攜帶便攜報(bào)警器，遇到危險(xiǎn)拉響報(bào)警器，跑向人多的方向。乘坐電梯留意同乘人員，進(jìn)入電梯后站在按鍵旁，遇到突發(fā)情況按下盡量多的樓層按鈕，跑出電梯后大聲呼救。（焦鵬 王頔）