一、 不努力的男人只有兩種結果，抽不完的低檔煙和干不完的體力活；不努力的女人只有兩種結果，穿不完的地攤貨和逛不完的菜市場！

二、 實際上，許多 事壓根不用拼命，只用比周圍人多盡力一點點。你會發覺，日積一步，你已經比很多人走得遠，走得快！

三、 過去再糟糕已經成為過去，將來再美好還沒有到來，我們唯獨只有珍惜現在，珍惜當下！

四、 人最強大的時候，不是堅持的時候，只是放下的時候。當你選擇騰空雙手，還有誰能從你手里奪走什么！多少人在哀嘆命運無可奈何之際，卻忘記了世上最強悍的三個字是：不在意！

五、 【星云大師語錄】1.快樂，不在繁華熱鬧中，而在內心的平靜里；2.苦惱，不在謹言慎行中，而在人我的是非里；3.大道，不在花團錦簇中，而在平凡追求里；4.志向，不在西風戰馬中，而在平生格局里；5.境界，不在詩情畫意中，而在平常的心態里；6.胸懷，不在奇山大水中，而在平和的智慧里。

六、 成功者區別于失敗者，或許就只在于成功者多走對了幾步路，多說對了幾句話，多交對了幾個人，多做對了幾次選擇。

七、 我給你一顆糖，你看到我給他兩顆，你就對我有看法了；但你不知道，他也曾給我兩顆糖，而你什么都沒給過我。

八、 將你害怕的、茫然的、苦惱的、困惑的事一一列舉，再一一制定如何面對的計劃。心中的焦慮和不安就會被緩解，無法前進的事情也會慢慢出現轉機。

九、 在困難面前，假如你能在眾人都放棄時再多堅持一秒，那么，最后的勝利一定是屬于你的。堅定的信念是獲得成功的動力。在許多 的時候，成功全部都是在最后一刻才蹣跚到來。

十、 每日一樣的太陽，不一樣的景色；每日相同的時間，不一樣的內容；不管何時何地，把每天的蘇醒都看作是一種新生。記得開心，記得快樂！

十一、 后來你會發覺，那些讓你釋懷不了放不下的人，到最終都不會有任何意義，直到有一日你會明白，能留在你身邊的，從來都不是你拼命追趕的人。

十二、 昨日再好，也走不回去；明日再難，也要抬腳繼續。沒人能苦惱你，除非你拿別人的言行來苦惱自己；沒有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。日子，過的是心情！生活，要的是質量。要懂得，無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。

十三、 世上本無事，庸人自擾之。生氣和難過，經常是因為跟自己過不去。對過往難以釋懷，缺乏讓心歸零的能力，疑神疑鬼就容易自尋煩惱。

十四、 你有你的生命觀，我有我的生命觀，我不干涉你。只要我能，我就感化你。如果不能，那我就認命。

十五、 有一些東西，并不是越濃越好，要恰到好處。深深的話我們淺淺地說，長長的路我們慢慢地走。

十六、 過度考慮別人的感受，是一種對自己的不認同。總是活在別人目光里的人，也等于從來不曾存在過。無須過多的在乎別人的目光，才能活出自己的人。

十七、 你那么年輕卻窺覷整個世界，你就那么浮躁地想要去看透生活。你不斷地催促自己趕快成長，卻沉不下心來安靜地讀一篇文章；你的一次次吹響前進的號角，卻總是倒在離出發不遠的地方。

十八、 你要逼自己優秀，然后驕傲的生活，余生還長，何苦驚慌，以后的你，會為自己所做的努力，而感到慶幸，別在最好的年齡選擇了安逸。

十九、 人生，總有一些得失，一些悲喜，我們無法掌控，沒法預判，會驀然而至。我們能做到的，就是積極應對，調整自己。喜則盡力控制自己，不因喜悅而張揚自己，狂妄不己；悲則竭力克服自己，不因悲痛而喪失自己，痛苦不己。人生的種種，無論得失悲喜，坦然面對，獲得，不去否認，失掉，不去回避，冷靜處理。

二十、 實在放不下的時候，去趟重癥病房或是墓地，你容易明白，你已經獲得太多，再要就是貪婪，時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，無須糾纏。

二十一、 我們總是喜歡拿“順其自然”，來敷衍人生道路上的荊棘坎坷，卻很少承認，真正的順其自然，實際上是竭盡全力以后的不強求，并非兩手一攤的不作為。

二十二、 回歸生活的細節，無論際遇和心情怎樣，我們有責任先吃好一頓飯，睡好一個覺，打點自己，收拾自己。活好每日，每一刻，在生活的細節里。每日對著鏡子，對自己微笑三次，睡前感謝自己今日的一切。無論發生什么，先善待自己。

二十三、 每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎么與它們握手言和，所以你都無須害怕的。

二十四、 每日醒來都要比前一天更強大，直視自己的畏懼，擦干自己的眼淚，繼續勤奮努力。