上次發一周菜譜其實就是想和大家分享一下自己平時做的菜（一周菜譜每天三菜一湯不重樣，簡單易做，不用再為吃什么犯愁），沒想到大家都這么喜歡，所以曼姐決定把“一周菜譜”作為我們的固定欄目。

每周一都給大家更新一下一周菜譜，讓大家做菜的時候不發愁，都是些家常菜，炒起來也比較快。

下面和曼姐一起來看看這周可以吃些什么菜吧！

周一：孜然土豆火腿+涼拌黃瓜豆皮+家常炒香菇+綜合蔬菜湯

周二：肉末蒸蛋+金針菇燒日本豆腐+香煎小魚仔+五彩蔬菜湯

周三：糖醋雞胸肉+木須肉+螞蟻上樹+海帶冬瓜湯

周四：十三香小龍蝦+五花肉芹菜炒意面+韭菜炒蛋+大白菜雞蛋粉絲湯

周五：鹵雞胗+蠔油蒜蓉西蘭花+蒜苔香干肉沫+鮮蔬湯

周六：可樂雞翅根+虎皮青椒+孜然洋蔥土豆片+秋葵味增湯

周日：玉米山藥排骨湯+油潑面+胡蘿卜炒肉+清淡黃瓜湯

但由于篇幅有限，沒辦法把所有做菜方法都放上來，老規矩，需要的來找曼姐！