我理想中的團隊氣氛是輕松、友好、各自為目標為努力卻又能互相幫助。你理想中的團隊氣氛是什么樣的呢？

總是聽到很多關于辦公室紛爭的，到一個新環境了，不是被排擠了就是各種被壓榨和欺負。也許你會問難道就沒有遇到好的工作環境嗎？

當然不是，這只是我們常聽到的關于團隊的一小部分不好而已，想要好的團隊氣氛得先學會如何營造和保持正面的公司氛圍。

在美國著名作家J.丹·羅斯維爾的人際溝通類圖書代表作《小團隊溝通》里，他從多個維度系統地介紹了團隊應該如何溝通。這本書致力于幫助我們成為小團體和團隊中的優秀溝通者。

J.丹·羅斯維爾是人際溝通領域地卓越學者和教師，能過數十年的研究和教學，逐步將小團隊溝通的訣竅匯集在這本書里。書中引用了大量的案例，以幫助我們更好的理解。

如果你有團隊溝通的困惑，《小團隊溝通》這本書一定在讀一讀。

01 學會溝通，先明白這3個概念

團隊氣氛是我們在團隊溝通里的情緒、情感、態度的綜合表現。溝通氣氛會影響到團隊任務的方方面面。

一個良好的團隊氛圍不僅能讓人工作輕松，更能減少無效溝通，少一些不良競爭。

在此之前，我們需要知道什么是競爭、合作和自我實現。很多時候我們會混淆這幾個概念。

第一個概念是競爭，所謂競爭就是勝者為王，它為兩個或兩個以上的主體為達成同一目標而進行的較量。

有利益的地方就有競爭，在團隊中競爭是在所難免的，適當的競爭能促進團隊發展，不良競爭反而會讓團隊烏煙瘴氣。

第二個概念是合作，書中提到合作是實現共贏，它跟競爭截然不同，它是兩個或兩個以上的主體為達成共同目標而努力的過程。

在公司里我們從來都不是單打獨斗，合作無時無刻不在。小到一次會議，大到公司項目。都需要每個人，各個部分的合作才能共同完成。

第三個概念是自我實現。自我實現是實現自己的目標，獨立完成你過去未曾實現的目標。

在團隊中，有些事情是需要團隊一起做，有些事情是需要獨立完成的。我們既是團隊中的一員，又是獨立的個體。通過工作實現個人價值。

也因此才有合作和競爭，個體的自我實現在這個過程中，從某種角度講，自信實現也決定我們是很好的合作還是在競爭中爭得機會。

無論是哪種，都離不開溝通。

02 有效溝通，先做到這4步

溝通是團隊發展的核心，會溝通的團隊關系更融洽，效率更高，團隊氛圍也更好。

如何才能做到有效的溝通呢？需要從這四步入手。

第一步先表揚再描述。

想象一下，上司突然找你，剛進入辦公室就是劈頭蓋臉的一頓說。然后才開始講事情；另一個場景是你進入上司的辦公室，上司先夸獎了你最近的表現，然后再說出找你的原因。

是不是第二種情況讓我們感覺更舒服一些，因此在溝通的時候先揚后抑更有助于溝通。

不好的事換個方式溝通，好事開心地表達，先肯定后指出不足，這樣聽得人舒服，說得人也舒心。

第二步使用“我訊息”，而不是“你訊息”。

記得剛來公司那會，因為是跨行業，一切工作都是新的，得從頭學起。那段時間總會因為各種各樣的小錯誤被上司罵的狗血淋頭。

上司總會說：這么簡單的問題，你怎么又出錯了？為什么別人都不會出錯，就你頻頻出錯。

還有一陣子做線上運營的時候，和團隊伙伴溝通的時候，總會說你如何如何。溝通也一直不順，總是找不到原因。

看到這一節的時候，恍然大悟，原來不是我們溝通不好，而是表述的方式不對。

從我出發，描述自己的感受和想法，會讓他人更容易接受。如果一開口就“你”怎樣，會讓聽的人誤會，你是在指責他，是在挑刺。

第三步描述要具體而不是含混不清

你是否有這樣的體驗，總是頻繁地參加會議，然而一天下來卻什么重點也沒聽到。或者在匯報工作的時候，講了很多，上司和同事卻一頭霧水，抓不住重點。

或者在講述一個問題時，東拉西扯一大堆，怎么也沒有描述清楚問題到底是什么？這樣的情況在團隊中經常出現。

遇到的時候，只需要講重點聚焦，講一些含混不清的詞換成具體的描述，可以用數字、具體的事項來表達。

第四步不在描述情表達里加入評論。

這是我們經常無意識做的事情，前一秒還在講事情，可能后一秒就帶入了自己的看法和評論了。

記得描述客觀事實的時候，做到只描述事情本身，不加入自己的見解。可以講完在討論的時候表達自己見解，其他時候少說。

03正面的團隊氣氛，從學會傾聽開始

很多時候，爭論不休氣氛不好，不是因為大家不和，也不是因為事情有多難，而是沒有聽到彼此真正想表達的是什么。

學會傾聽，懂得傾聽是最重要和實用的溝通技巧之一。也是營造好氛圍的第一步。

卡耐基曾經說過這么一句話：“一雙靈巧的耳朵，勝過十張能說會道的嘴巴。”

有時候不要急于表達自己的意見，先聽聽團隊伙伴在說什么。聽一聽伙伴對這個項目的理解，對這段時間工作的感受以及他的狀態。

傾聽是一門技術，也是一門藝術。只有真的聽明白對方在說什么，我們才能更好的溝通下去。

學會專注的傾聽，把意識集中在講述者身上，給予回應。時不時詢問一下以確認你聽到的和他想表達的是同一個意思。這樣能讓講述者感受到你真的有在認真聽他說，也能讓他感受到自己被尊重了。

與此同時團隊的氛圍也在向積極主動轉變。

好的團隊氛圍是大家一起創造出來的，會傾聽會溝通，做到這兩點好的氛圍也會慢慢被打造出來。

如果你想打造一個好的團隊，《小團隊溝通》這本書值得一看。