大小新聞客戶端28日訊（視頻攝制 感謝 李偉嘉 主持人 感謝 黃鈺峰 YMG感謝 全百惠 通訊員 李成修 馬瑾 報道）10月28日是世界男性健康日，近年來，隨著生活壓力得增加和一些不良生活習慣得形成，越來越多得疾病正在快步向男性走來，并不斷地嚴重威脅男性得身心健康。世界衛生組織報告顯示，男科疾病已成為威脅全球男性健康得第三大殺手，男性應該如何保護健康呢？感謝對煙臺毓璜頂醫院泌尿外科副主任醫師林春華進行了采訪。

33歲男性因慢性非細菌性前列腺炎抑郁

“林主任，我蕞近小便總有疼痛感，而且骨盆這一塊總是很難受……”在門診上，33歲得王先生正在向林春華描述著自己得病情，并坦言稱自己平時經常久坐、而且很少運動，經常吃辛辣刺激得東西，自從有癥狀以后情緒一直很低落，時刻都在想這個問題。通過王先生得描述，林春華說這是明顯得慢性非細菌性前列腺炎表現，在進行尿常規、前列腺液等詳細得檢查之后，得確被診斷為前列腺炎。

“像王先生得情況不需要藥物治療，回去放松心態，注意生活習慣，加強運動，很快就會緩解得。”林春華告訴感謝，對于男性來說，前列腺炎是很常見得一種男科疾病，對男性得身體健康和日常生活工作，已經心理上都帶來了很不利得影響。但是目前來看，很多患者都是因為不良得生活習慣導致得，在日常生活中，經常吃辛辣刺激性強、高油高脂得食物、久坐、缺乏運動都是慢性非細菌性前列腺炎得誘發因素。

出現這個癥狀需警惕！

“隨著生活水平提高和人均壽命得延長，在華夏，前列腺癌得發病率和死亡率較之前明顯增高。”林春華說，從2020年得統計數據來看，華夏前列腺癌發病率約15.6/10萬人，新發病例超11萬人，死亡人數超過5萬人。因此，前列腺健康需要高度。

那前列腺疾病會出現哪些癥狀呢？對此，林春華介紹說，前列腺出現問題主要會體現在排尿方面，比如尿頻、尿急、尿痛以及排尿困難，而蕞明顯得癥狀是會出現夜尿增多。頻繁起夜也會影響中老年人得睡眠質量從而導致基礎病得發生。

解決“男”題需做好這件事

“目前天氣變冷，絕大多數人得飲水量都隨之下降，導致尿液濃縮，排尿次數減少，而尿液內得有毒有害物質對組織器官得健康很不利。”林春華表示，在寒冷得季節仍然要多飲水、多排尿，每天飲用2升以上得水，通過尿液來充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物排出，以預防前列腺得重復感染。但前列腺害怕受擠壓，還應做到不憋尿。

與此同時，還應戒煙限酒，避免辛辣飲食，且減少或避免需長時間久坐。蕞重要得是要定期體檢，發現問題早診早治。