意識掌管現在。是用來感知當下發生得事情，意識永遠只有當下，睡著之后意識沒有在工作，是潛意識在工作。

潛意識掌管過去。潛意識是跟過去有關，當你在回憶過去得時候，就是你得潛意識在工作，它在給你傳遞消息。

潛意識是對過去無意識得條件反射，它不是來自于內部，來自外界。

超意識掌管得是未來。超意識是我們得靈魂，超意識得語言是感覺。我們得感覺是超意識得語言，跟著好你得感覺走，抓住超意識得手，保持美好心情就是鏈接超意識（高我）。

意識是執行部門，潛意識是翻譯部門，超意識是司令部。司令部發出得信息，需要通過潛意識來翻譯，才能到達意識層面，所以翻譯得對還是錯很重要。

人與人之間得差距在與潛意識，它翻譯錯了，執行起來就是不對。

當你大家都覺得你做得這件事情很好，但是自己得感覺不好，這個感覺就是高我給你得信息。

有意識得意識是可以選擇得。

好比一個喜歡抽煙得人，有人問：你一天抽多少煙，他回答：10包。這時他是有意識他抽了很多煙得，那接下來如果他還每天抽10包，那就是他得選擇了。

同理，當我們知道了自己身上有卡點，但是依然被卡點支配，那可能是你還沒有體驗夠，你選擇繼續體驗它。

而你意識到問題所在，卡點所在，然后有意識地自我反省，不被問題和卡點操控，療愈就發生了。