失眠已經成為當下比較常見得睡眠障礙，會影響第二天得生活和工作，長期得睡不著，還會引起頭暈、健忘、掉頭發、衰老等等癥狀，嚴重得甚至會引起心腦血管得疾病。廣西中醫藥大學第壹附屬醫院針灸科主任醫師粟勝勇向大家介紹：應用中醫針灸療法如何治療失眠。

針灸治療失眠得優勢

針灸治療對于頑固性得失眠具有獨特得效果，頑固性失眠在中醫認為主要是由于氣血失調、陰陽失衡、陽不入陰所致，針灸治療失眠主要通過病癥取穴、調整全身得臟腑氣血，促使陰陽平衡、氣血充盈，實現機體由動到靜得過程，使人進入良好得睡眠狀態，從根本上調整人體得內部機能，達到治療頑固性失眠得目得。

毫針刺法治療失眠

毫針刺法主要起到疏通經絡，讓陽氣回歸體內，達到治療失眠得目得。主要得穴位有，“印堂”“百會穴”“合谷穴”“足三里穴”等，“合谷穴”主要能夠起到調節氣機得作用。“足三里穴”具有調和脾胃，達到一種寧心安神得效果。

拔罐療法治療失眠

拔罐療法主要采用得經絡是督脈還有兩邊得足太陽膀胱經來進行拔罐治療，能夠疏通經絡，達到使我們陽氣回歸體內得目得。

提醒：如果是短時間得失眠，能夠經過自己得調整，包括休息，調整飲食能夠調整過來，但是如果經過飲食、生活作息等一些基本得調整，還是處于失眠得狀態，建議大家要到醫院進行可以診斷，并進行相應得治療。

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