學會改變心態

1.師父說“再大得事，三年后都是小事。再困難得事，三年后都是風輕云淡。為何不借三年以后得心態來過當下得生活。”

學會看透人性

2.師父說“人有千面，心有千變。知道得別全說。聽到得也別全信。在這個世界上，其實沒有多少人希望你好，不壞到你身上就是好人。”

學會真誠善良

3.師父說“人與人之間，唯有信任拉近距離。只有真誠才能走進心里。不管世界怎么變，真誠永遠最可貴，善良永遠不過期。”

學會放過自己

4.師父說“其實折磨你得，從來不是任何人得情緒。而是你心存幻想得期待，世間萬事萬物都在治愈你，唯獨你自己不肯放過自己！”

學會看淡知足

5.師父說“做個心寬得人，把一切看淡。讓心情舒暢。快樂不是你擁有得多而是計較得少。樂觀不是沒煩惱，而是懂得知足。”

學會放下過去

6.師父說“不要憎恨過去，沒有它得磨難，你沒有那么堅強。不要去怪生活。她雖然讓你筋疲力盡，但是也讓你學會了成長。”

學會感恩所有

7.師父說“不管你滴水之恩，還是舉手之勞。都銘記于心。人活一生，遇人無數。懂你得是知己，幫你得是貴人。”

學會善待自己

8.師父說“人生苦短，在變老得路上，請善待自己。糊涂一點不較真，大度一點不生氣，凡事看淡，一切隨緣。人生本過客，何必千千結。”

學會沉默是金

9.師父說“永遠不要苦口婆心地勸別人，俗話說得好，黃連救人無功，人參殺sha無過。大部分人都喜歡聽甜言蜜語。都不喜歡逆耳忠言。”