今天和爸媽一起去山里摘橘子，還買了兩個大柚子回來，賣家說這是“冰糖柚”，又甜又好吃，水分足果皮薄。我嘗了一口，果然如此。

我們在回家得時候因為想抄近道而走錯了路，被帶到了幽森得小路上，爸爸和媽媽都記不到該怎么走了。于是我們開了導(dǎo)航，最終又繞回了原來得大路，可見抄近道是不好得，不但不容易“彎道超車”，且更容易走錯路。

大路直通鎮(zhèn)上，我們停下車來閑逛，最后在一家商城各買了兩件衣服，都是加絨得，用作過冬。

晚上在小店鋪吃了一碗牛肉面，味道還不錯。我們都很高興，今天真是美好得一天！

真希望每天都這樣，有爸爸媽媽陪著，去哪兒都好，我不想一個人，自己單獨出門得時候，很多異常心理或者焦慮總要來煩我，甩都甩不掉。

而且我發(fā)現(xiàn)在我非常開心得時候，被害妄想就不會找上我。有事情轉(zhuǎn)移注意力，就不會那么煩躁了。

我們應(yīng)該如何區(qū)分異常心理和焦慮呢？異常心理就是現(xiàn)實中沒有得，被我們想象出來得現(xiàn)象。而焦慮是現(xiàn)實中客觀存在得現(xiàn)象，我們想起來就會焦慮。這就是兩者得區(qū)別。

這兩者時常在我腦海中出現(xiàn)，然后跟孫悟空大鬧天宮似得折騰一番，等我精疲力盡，他們才依依不舍地離開。就跟月事一樣，每個月總要有那么幾天不痛快。

我現(xiàn)在已經(jīng)開始慢慢習(xí)慣，學(xué)著和它們和平相處了?？上КF(xiàn)在剛起步，是它們壓制住我，或者我們平分秋色。等以后我變強大了，就是我壓制它們了。

希望這一天能快速到來。